Vastuullinen pelaaminen
Dokumentin soveltamisala
Tämä vastuullisen pelaamisen ohjeistus koskee sinua, kun käytät Respinin palveluita ja pelaat sen tarjoamia pelejä. Se ei käsittele pelien sääntöjä, bonusehtoja tai maksuliikennettä, vaan keskittyy yksinomaan siihen, miten pelaaminen pysyy hallinnassa ja tunnistat sen riskit ajoissa. Ohjeet on tarkoitettu kaikille täysi-ikäisille pelaajille, jotka haluavat pitää pelaamisen viihteenä muun elämän rinnalla.
Pelaajan omat velvollisuudet
Vastuullinen pelaaminen rakentuu sille, että pidät itse huolta omista rajoistasi. Sinun tehtäväsi on päättää etukäteen, kuinka paljon rahaa ja aikaa olet valmis käyttämään, ja myös noudattaa tekemiäsi päätöksiä. Respin ei voi tietää tilannettasi puolestasi, joten rehellinen arvio omasta pelaamisesta on koko ohjeistuksen perusta.
Pelaamisen tulee pysyä vapaaehtoisena ajanvietteenä, ei keinona ratkaista taloudellisia ongelmia tai purkaa stressiä. Jos huomaat pelaavasi silloin, kun olo on ahdistunut tai kun raha-asiat painavat, on syytä pysähtyä miettimään, mikä pelaamisen rooli elämässäsi oikeastaan on. Pelaaminen ei korjaa rahatilannetta, vaan se voi pahentaa sitä.
Käytännön keinot hallinnan tukemiseksi
Seuraavat keinot auttavat pitämään pelaamisen hallinnassa jo ennen kuin ongelmia ehtii syntyä. Ne ovat yksinkertaisia, mutta niiden toimivuus edellyttää sitä, että sovellat niitä johdonmukaisesti joka kerta.
- Aseta etukäteen raharaja ja pidä siitä kiinni.
- Pelaa vain rahalla, jonka menettäminen ei vaaranna arkea.
- Päätä pelisession pituus ennen aloittamista.
- Älä yritä voittaa tappioita takaisin.
- Pidä taukoja ja lopeta, jos pelaaminen ei tunnu enää hallitulta.
Rahallinen raja on syytä asettaa sellaiselle tasolle, että sen ylittyminen ei vaikuta vuokraan, ruokaan tai muihin välttämättömiin menoihin. Käytä pelaamiseen vain ylimääräistä rahaa, jonka voit hävitä ilman, että se muuttaa elämäntilannettasi. Samoin aikaraja kannattaa määrittää ennen ensimmäistä peliä, sillä kesken pelaamisen tehdyt päätökset ovat usein harkitsemattomampia kuin etukäteen tehdyt.
Tappioiden takaa-ajo on yleisin tie syvempiin ongelmiin. Kun yrität voittaa menettämäsi rahat takaisin, panokset kasvavat ja harkinta heikkenee, mikä johtaa todennäköisesti suurempiin tappioihin eikä niiden kumoamiseen. Päätä jo etukäteen, että tappio on lopullinen, ja siirry muuhun tekemiseen session päätyttyä.
Riskien tunnistaminen ajoissa
Pelaaminen voi muuttua ongelmalliseksi vähitellen, eikä muutos ole aina itselle helppo huomata. Mitä aiemmin omat rajat, tunteet ja kulut tunnistaa, sitä helpompi tilanteeseen on puuttua ennen kuin seuraukset kasvavat. Siksi on tärkeää tarkastella pelaamistaan säännöllisesti ja rehellisesti.
Pidä kirjaa siitä, kuinka paljon aikaa ja rahaa käytät pelaamiseen, ja palaa lukemiin jälkikäteen. Moni yllättyy siitä, kuinka suureksi summat kasvavat, kun niitä ei seuraa. Jos huomaat käytön lisääntyvän tai pelaamiseen kuluvan ajan venyvän, se on merkki siitä, että omia rajoja on syytä tarkistaa ja kiristää.
Merkkejä siitä, että pelaaminen ei ole enää viihdettä
Seuraavat merkit voivat kertoa siitä, että pelaaminen on alkanut hallita sinua sen sijaan, että sinä hallitsisit sitä. Yksittäinen merkki ei välttämättä tarkoita ongelmaa, mutta useiden merkkien samanaikainen esiintyminen voi viitata siihen, että tukea tarvitaan.
- pelaaminen jatkuu, vaikka siitä aiheutuu huolta
- pelaamiseen käytetty raha kasvaa vähitellen
- ajatukset palaavat jatkuvasti pelaamiseen
- omia tappioita vähätellään tai peitellään
- arkeen liittyvät velvollisuudet jäävät taka-alalle
Kun pelaaminen vie ajatuksia myös silloin, kun et pelaa, tai kun joudut salailemaan kulujasi läheisiltä, on syytä pysähtyä ja arvioida tilanne uudelleen. Velvollisuuksien laiminlyönti, kuten töiden tai ihmissuhteiden kärsiminen, on vahva merkki siitä, että pelaaminen on ottanut liian suuren roolin elämässäsi.
Saldon ja tilin suojaaminen
Rahapelaaminen ei kuulu alaikäisille, ja sinun vastuullasi on huolehtia siitä, että alaikäiset eivät pääse käsiksi pelaamiseesi. Pidä kirjautumistietosi, maksukorttisi ja muut pelaamiseen liittyvät välineet aina poissa lasten ja nuorten ulottuvilta. Säilytä laitteesi lukittuna äläkä jaa salasanojasi kenellekään.
Varmista myös, että lapsille tai nuorille ei ole mahdollisuutta käyttää pankkitiliäsi tai maksutapojasi pelaamiseen. Jos epäilet, että alaikäinen on päässyt käsiksi tiliisi, ota yhteyttä asiakaspalveluun ja selvitä asia välittömästi. Oma huolellisuutesi on tärkein suoja, sillä pelisivustot eivät voi tunnistaa laitteen tosiasiallista käyttäjää.
Tukipalveluja Suomessa
Suomessa tukea ja lisätietoa on saatavilla useista tunnetuista palveluista. Jos huoli omasta tai läheisen pelaamisesta herää, apua kannattaa hakea matalalla kynnyksellä. Palvelut ovat maksuttomia ja niihin voi olla yhteydessä myös anonyymisti.
THL julkaisee tietoa rahapelihaitoista, ehkäisystä ja suomalaisesta palvelujärjestelmästä. Sieltä löydät tutkittua tietoa siitä, miten haittoja ehkäistään ja mistä apua on saatavilla.
Peluuri tarjoaa kiireellistä apua, keskustelutukea ja ohjausta rahapelaamiseen liittyvissä vaikeuksissa. Se on tarkoitettu sekä pelaajille että heidän läheisilleen, ja sieltä saat nopeasti käytännön neuvoja omaan tilanteeseesi.
Päihdelinkki tarjoaa oppaita ja verkkosisältöjä oman pelaamisen arviointiin ja hallinnan tukemiseen. Sen materiaalit auttavat hahmottamaan omaa pelaamiskäyttäytymistä ja löytämään keinoja sen rajaamiseen.
Yhteenveto
Selkeät rajat, realistinen suhtautuminen riskeihin ja valmius hakea apua muodostavat vastuullisen pelaamisen perustan. Kun pidät kiinni asettamistasi rajoista ja seuraat omaa käyttöäsi, pelaaminen voi pysyä viihteenä ilman haitallisia seurauksia. Mitä aiemmin huoli tunnistetaan, sitä helpompi tilannetta on korjata, joten älä odota ongelman kasvavan ennen kuin toimit.